易医养生智慧3期 感悟

 易医养生智慧3期 感悟    
 
    10月18日早上九点,终于,期待已久的养生课开始了!在热烈的掌声中,黄老师稳步登上了《易医养生智慧》的讲台。
 
    这期课程重点讲现在常见的疑难杂症,三高、糖尿病、肥胖症等,教大家如何预防和调理,内容非常平实,重在具体实用,如建议高血压的学员应如何控制每天的食盐用量,如何运动和控制体重等等。课堂上,同学们都聚精会神,认真地听讲和记录,学习气氛十分浓厚,大家仿佛回到了学生时代。黄老师幽默的教学风格惹的大家笑声不断,课程第二天有发问环节,同学们都踊跃发问,黄老师一一耐心解答。第三天,一对一现场健康诊断,大家分成三小组,由黄森权老师和三位跟随黄老师学习养生多年的助教老师分别按号诊断,指出问题所在,指导具体养生调理方法。大家从咨询室出来都是笑容满满,觉得收获很大,了解了自己身体状况,知道以后应该如何让自己更健康,对健康的把握信心更大了。
黄森权老师讲课现场
 
    整个课程下来,黄老师很少讲大道理,都是讲简单实用的方法,比如:早上空腹如何排毒治便秘;如何调理睡眠问题;如何调理肠胃问题;如何调理腰肌劳损、腰椎间盘突出等等……现场带领大家做各种养生动作时,手把手教,直到大家明白其中要领。
 
    三天的课程在同学们或激情或感触或声泪俱下的分享感言中落下帷幕,尹发同学第一个冲上台给大家分享:“最让我感动的不是课程内容,而是黄老师的为人,他默默付出,不求回报,低调平凡,开课的目不为钱,只是为了让更多人意识到养生的重要性和急迫性,要是社会多几个像他这样的人,该多好!这次来上课,太值了!” 黄同学:“参加这次课堂,可以用两个词语来表达:相见恨晚、受益匪浅。要是早一点遇到黄老师,我的身体和家庭就不会这么糟,……(泣不成声)这两天我按照黄老师教的方法撞墙,腰明显没以前那么痛了,可能你们都看到我第一天来的时候走路是用手撑着腰的,我会坚持每天做老师所指导的养生动作,以后每堂黄老师的课我都会来上,并且带家人一起来!……”
 
    敬同学分享说:“我之前上过很多养生课,给我的感觉就是太商业了,表面说是公益课,到最后就是让我们掏钱买这个买那个,甚至有次,那人强行拿我的钱包刷卡,但是这次,让我感触很大,从始至终,我一分钱都没花,助教义工还准备新鲜的水果给大家吃,黄老师宏伟的愿景和他无私的奉献都令我感动,让我觉得大家真是相见恨晚啊。在诊断指导时,黄老师又再次细心给我指正和调整我站桩的姿势,黄老师真的非常细心,非常负责任。希望以后有更多机会和大家相聚一堂,共同学习,共同进步!”
 
    课堂上,还有连续三期参加学习,因为本人受益很大,健康改善很大,本次把姐姐带来一学习的江西黄丽荣同学,不单自己学习,还参加助教义工为大家服务。这种用心和付出精神,时刻感染着我们。黄同学不辞劳苦从江西远道而来,还参加义工工作无怨无悔地为大家服务,更加激发着大家的热情!
 
    三天课程,让我感动的很多,黄老师精彩的演讲,同学们的学习热情,助教义工的热忱,大家仿佛成为了一个整体,为了共同的目标努力——让更多人健康!也让我更加坚信,只要坚持按照黄老师教的方法做,我一定能健健康康!
 
    我是一名新学员,来自湖南,很幸运的是,在广州遇到了黄森权老师。在开课前,8月27日,我有幸得到了黄老师的指导,当时是因为身体出了问题(需长期服药控制病情),清晰的记得那时的情景,看着我的化验单,黄老师先是分析了病情,让我不用过于担忧,然后鼓励我一定要以乐观积极的心态面对,一直没经历挫折磨难的我,检查的结果犹如晴天霹雳般打击到了我,就在我最无助、恐慌、茫然时,黄老师的话给了我无穷的精神力量,让我看到了希望,有勇气去接受并面对这一切!根据我的体质和病情黄老师给了一套运动方法给我,指导我如何运动和调养。我每天坚持按照黄老师教的方法运动,早睡早起,到现在,不到两个月的时间,我明显感觉到了身体的变化,精神也好了很多,同事都说我脸色红润了不少,家人看到我的变化都非常高兴。当然,最开心的是我!因为我觉得上天对我还是眷顾的,让我遇到黄老师!疾病的可怕的,更可怕的是没有战胜它的勇气和信心。现在,勇气和信心我都有,我坚信,不久后我定能摆脱疾病,战胜病魔,重获健康!对黄老师的感激之情,言语岂能表达尽,文字岂能形容完!只愿他一切都好!
 
    黄森权老师提倡自然养生,不建议依赖任何药品和保健品,通过运动、饮食等方式,启动身体的自愈机能以达到养生的目的。课程结束了,但养生才正式开始,永远不会结束。在健康的征途中,希望大家都能坚持,用健康的身心享受生活的每一天!