下一站更美好——《易医深度养生》切身体会心得

下一站更美好——《易医深度养生》切身体会心得     
    2014年10月1日至8日,三正易医的创立者黄森权老师,带领着同学来到肇庆贞山进行为期8天的《易医深度养生》班的内观课程。正所谓:相由心生,都市人面对外在世界的纷纷扰扰难免彷徨、迷茫。当内心被外在的尘埃蒙蔽时,我们需要停下脚步,重新审视自己,把心中的尘埃拂去,才能破茧重生,找到“心”的自己。

    在内观课程中,有位陈姓的美女的体会最为深刻,陈美女近年来工作一直不顺,而且孤身带了两个孩子。家里家外忙来忙去的,落得一身病,在事业与家庭的双重压力下,导致陈美女一宿一宿的无法入眠。这些困扰,让她一度陷入崩溃的边缘。陈美女尝试看了各式各样的医生,虽然在诊断后有所好转,但是没过几天又变差了,身体的毛病一直反反复复,没有真正的好转。但是,陈美女在机缘巧合来到黄老师的《易医深度养生》课程中,  她发现了……

   (以下是陈美女的切身体验与真诚分享。)
     在七天内观中,我的感受实在是太多太多了。最直接的感受是心态更加平和了,脸色也红润不少,身体方面也改善了不少、排毒减负,而整个人都变得开心、快乐起来!感慨感悟到,这一生第一次七天没说一句话,一日里的坐、行、卧都是在内观自己,与自己的内心促膝长谈,自己与自己相处、交朋友,从中,我更加清楚自己的性格、脾气、心态。经过内观,使自己更明白、清楚自己此时此刻需要什么、最重要是什么、有些事成为过去就要学会放下,在内观中,让我真正放下了一直放不下的事。把所有压在心里的痛苦、委屈、烦恼都通通发泄出来,它们只不过是人生路上一些乌云罢了,随着时间的沉淀,终将风吹云散的!这个世界没有迈不过的坎,只要正确对待生活中的坎,人生就会重新充满希望、获得更多的快乐!说不定下一站会更美好………

   “深度养生”者,就是让我们更好地调理我们的心性,当中的环节是一环套一环,在内观自己的时候,不仅心得到了调理,身体的各项机能也得到了放松。在这里,你会把内心各种不满与纠结通通都清理掉。

    让自己放空,从“心”出发!