心旅——第七期《易医深度养生》班回顾

时间:2014年11月28日至2014年12月5日。
地点:广东十大最美乡村——广州花都红山村。
第7期《易医深度养生》班,已完美收官。现在,小编带大家回顾这八天课程的经典瞬间吧!
 
    经典一:强强联合,当望闻问切遇上现代科学仪器。
    黄老师运用中医的方法诊断同学们的健康问题,范老师通过现代仪器,检测同学们不同身体部位的细胞能量,指出需要防范哪些健康问题。诊断健康后,黄老师运用易经与中医相结合,为同学制定一套行之有效的养生方法。
 
    经典二:漫步桃源,远离喧嚣。
    清晨,黄老师带领大家漫步于红山村的田野中,听着山中的小鸟自由歌唱,在桥上看着潺潺流水,呼吸田园中带着甜味的空气,好生自在。我们一路上,时而欢声;时而笑语;时而……时间,仿佛在此停住了。
 
    经典三:自然饮食,吃出健康。
    八天的课程中,朋友们对吃什么想必非常关注。在红山村中,我们所吃的都是当地农民自家种植当令时蔬。喝的水也没有城市自来水中漂白粉的味道,甘甜清冽,喝过后,您才会明白什么叫做山泉水。俗话说“民以食为天”,黄老师也讲到了在饮食养生需要注意哪些问题,茶的品种,不同人、不同季节有不同的喝法,吃水果的一些注意事项,根据节气变化而变换饮食等等。让同学们在适当饮食中养生却病延年。
 
    经典四:疏通经络,延年益寿。
    每天早晨,黄老师带领大家做经络操和吐纳,吸收天地之灵气,宁神调息,达到疏通筋络而延年益寿的功效。黄老师运用道家理论与中医实践相结合,让同学领悟天人合一、阴阳平衡,以使五脏调和、气血通畅。
 

    经典五:身心双修。
    在每天的课程中,少不了的功课是秘传的养生桩与内观静心。黄老师和范老师在内观静心中不断地给予同学们精神支持,在场所有同学也信心具足,全场同学从第一天的静心、站桩15分钟,到最后一天能轻松内观静心2小时、站桩1个半小时。大家的身体取得了质的飞跃,心也明净了许多。正如黄老师所说的:要跳出自己的身体看自己,觉知自己的情绪从哪里升起,从哪里消下去,身心同修。
 
    经典六:精彩内容,不容错过。
    黄老师在课程中,妙语连珠。讲到病由心生,一些病的产生,是因为某些心理需要而造成;讲到身体是一台精密的仪器,在静心与站桩中,冲破淤结,让身体自动修复;讲到孩子的身心素质,从母亲怀孕期间就决定了,与母亲怀孕期间长时间居住的环境风水有关;讲到活在当下,不透支明天的烦恼。专注当下的事情,凡事尽责……
 
    经典七:浓浓亲情,给父母最好的礼物。
    本次课程,有老学员分别带着自己的父母过来参加。一是深圳的宣同学伉俪,特意将八旬老母亲也带过来一起学习、修养;二是陈同学领父亲一同前来参加。看到一家人同修养生之道,共享天伦,其乐融融的情景,莫名的感动和暖流涌上心头。

 
    经典八:内观自我,明心见性。
    课程的最后两天,同学们都各自在独立的房间里进行内观。在关房中,不再为外面世界的纷纷扰扰所左右,把心中的尘埃拂去,破茧重生,找到“心”的自己。出关之后,同学们纷纷分享自己的收获,黄同学放下了纠结多时的感情烦恼;邝同学身体状况大为改善,发心要坚持健康的生活方式,不再打麻将消磨时间;陈同学的鼻子在内关中自然畅通了。还有做养生行业的胡同学和韦同学,对比过无数的养生课程,对我们所倡导的自然养生法非常认同,发心要坚持修习,并向亲友们推荐,自利利他。
 
    八天的时间很短,看到同学们的焕然一新与精神奕奕,同学们都由衷地赞叹《易医深度养生》班的神奇美妙。纷纷感恩当初介绍自己参加本次课程的亲朋好友,感谢自己给自己放的八天假。
 
    由于黄森权老师本是中医师,有深厚的中医功底,加之对易经的多年研究,创立易医相结合的文化体系。在养生方面,独树一帜的理论和实践。所以,黄老师的《易医深度养生》,涵盖了中医养生、自然疗法、道家养生、佛家禅修等各个层面的内容,让生命的能量有了一个明显的提升,身体得到全方位的修复
 
    课程虽已落幕,小编意犹未尽。
    期待明年的3月20—27日,让我们在油菜花开得灿烂的红山村,再度相遇吧!